Para marcar o Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, a Prefeitura de Curitiba — através da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) uniu forças com a Sociedade Paranaense de Cardiologia (SPC) para realizar uma grande ação de conscientização e prevenção. O evento acontece nesta terça-feira (29), das 9h às 17h, na Praça Osório, no Centro da capital.
Durante todo o dia, médicos residentes da SPC e equipes multidisciplinares da saúde municipal estarão mobilizados para oferecer orientações diretas à população. Entre os principais destaques da programação está o ensino prático de manobras de primeiros-socorros para reanimação cardiopulmonar (RCP), ferramenta essencial que pode salvar vidas em casos de parada cardiorrespiratória.
Prevenção e serviços do SUS Curitibano
Além do treinamento de RCP, o público que passar pela Praça Osório poderá conhecer os serviços de promoção à saúde oferecidos pela rede pública municipal. As equipes prestarão orientações sobre reeducação alimentar, combate à obesidade e ao estresse, controle de diabetes e hipertensão, além de apresentar grupos de apoio para cessação do tabagismo e incentivo à prática de atividades físicas.
“Mais que marcar o Dia Mundial do Coração, esta ação é uma oportunidade de aproximar a população das informações e dos serviços que ajudam a prevenir as doenças cardiovasculares. Queremos incentivar cada vez mais pessoas a olhar para a própria saúde e buscar o cuidado antes que os problemas apareçam”, destaca Tatiane Filipak.
Linha de Cuidado e Centrais de Cuidado Contínuo
O atendimento voltado à saúde cardiovascular em Curitiba funciona de forma integrada. A rede municipal conta com a Linha de Cuidado do Coração, estruturada nas 109 unidades de saúde do município, que realiza avaliações clínicas individualizadas, estratificação de risco e acompanhamento contínuo de pacientes com hipertensão e diabetes.
Em casos de emergência com suspeita de infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC), a orientação da Secretaria da Saúde é acionar imediatamente o Samu (192) ou procurar uma das nove UPAs 24 horas de Curitiba, onde pacientes com sintomas de dor torácica contam com protocolos prioritários de atendimento de urgência.
10 Dicas essenciais para cuidar bem do seu coração:
- Evite o cigarro: O tabagismo é um dos principais fatores de risco para infartos e problemas circulatórios.
- Controle o peso: Mantenha o Índice de Massa Corporal (IMC) em níveis saudáveis.
- Faça atividade física regularmente: O sedentarismo sobrecarrega o sistema cardiovascular.
- Cuide da pressão arterial: Monitore sua pressão periodicamente.
- Escolha bem os alimentos: Prefira uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e com menor teor de sódio e gorduras saturadas.
- Controle o colesterol: Mantenha exames de rotina em dia para avaliar as taxas de gordura no sangue.
- Reduza o estresse do dia a dia: Busque momentos de pausa e equilíbrio emocional.
- Saiba se é diabético: O controle glicêmico é vital para a saúde das artérias.
- Mantenha rotinas de lazer: O descanso e o lazer são fundamentais para o bem-estar mental e físico.
- Faça acompanhamento periódico na Unidade de Saúde: A prevenção é sempre o melhor remédio.
Para acompanhar mais notícias sobre saúde, bem-estar e utilidade pública em Curitiba e no Paraná, continue conectado ao portal.
